saúde preventiva
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Exame de Sangue Normal Garante que Está Tudo Bem?
Você já recebeu um exame de sangue “tudo normal” e mesmo assim continuou sentindo que algo no corpo não estava certo? Ou talvez conheça alguém que descobriu uma doença mesmo depois de exames aparentemente perfeitos. A verdade é que um exame de sangue normal...
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Vacinas em Adultos e Idosos: Quais Não Posso Deixar de Tomar?
Quando falamos em vacinação, muita gente pensa apenas nas crianças. Mas o que poucos lembram é que adultos e idosos também precisam manter o...
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De Quanto em Quanto Tempo Preciso Fazer Check-up?
Você já se perguntou se está demorando demais para fazer um check-up? Ou talvez esteja fazendo exames “quando dá”, sem saber se o intervalo...
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Como se Preparar para um Check-up Completo: Passo a Passo
Você marcou um check-up completo e agora está em dúvida sobre o que fazer antes do dia dos exames? Ficar inseguro é normal: será...
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Prevenção: alimentação leve para evitar retenção de líquidos
A sensação de inchaço que aparece do nada, roupas apertando e aquela leve pressão nas pernas ou no abdômen são sinais comuns de retenção...
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Nova pesquisa mostra que exercícios moderados ajudam na imunidade
Você já percebeu como seu corpo parece “funcionar melhor” nos dias em que você se movimenta um pouco mais? Pois uma nova pesquisa trouxe...
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Alimentos que fortalecem o sistema imunológico
Manter o sistema imunológico forte é fundamental para prevenir doenças e garantir o bom funcionamento do corpo. E, entre todos os fatores que influenciam...
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