saúde no verão
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Golpe de calor: sintomas que exigem socorro imediato
Em dias de calor extremo, o corpo pode ultrapassar um limite perigoso. O golpe de calor não é apenas um mal-estar passageiro. Ele é...
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Inchaço nas pernas no calor: por que acontece
Em dias quentes, muitas pessoas percebem que as pernas ficam mais pesadas, os pés apertam no sapato e as meias marcam a pele. Esse...
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Metabolismo acelera no verão? Verdade ou mito
Com a chegada do calor, muita gente acredita que emagrecer fica mais fácil. Menos fome, mais suor, roupas leves e a sensação de que...
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Sudorese excessiva: quando o suor deixa de ser normal
Suor é algo natural. Ele ajuda o corpo a regular a temperatura e evitar o superaquecimento. Mas e quando o suor aparece em excesso,...
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Sensação de fraqueza no calor: o que pode ser
Em dias muito quentes, sentir o corpo mais lento até parece normal. Mas quando a sensação de fraqueza no calor aparece de forma intensa,...
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Alimentos leves para o jantar em dias muito quentes
Quando o calor aperta, o corpo pede descanso. E isso vale também para a alimentação. Jantares pesados em dias muito quentes costumam causar má...
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