saúde no verão
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Hidratação no calor extremo: quanto beber Prevenção
Nos dias de calor extremo, o corpo dá sinais claros de que precisa de mais água boca seca, dor de cabeça, cansaço e até mal-estar súbito. Mas, afinal, quanto devemos beber para evitar desidratação? Em um clima que aumenta a sensação térmica e exige...
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Como prevenir insolação nos dias de calor extremo
Com as temperaturas cada vez mais altas, os casos de insolação têm se tornado mais comuns, especialmente durante o verão. A exposição prolongada ao...
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