saúde do coração

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chá de hibisco e maracujá em xícara de vidro com flores e frutas ao redor

Chá de hibisco + maracujá: para beleza e saúde cardiovascular

Se você procura uma bebida natural que una sabor, beleza e saúde do coração, o chá de hibisco com maracujá é uma combinação perfeita....
Nutrição
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mesa com alimentos típicos da dieta mediterrânea, como azeite, peixes e vegetais

Cardápio mediterrâneo: 7 dias inspirados em uma das dietas mais saudáveis...

Você já ouviu falar na dieta mediterrânea, famosa por ser uma das mais equilibradas e benéficas para a saúde? Inspirada nos hábitos alimentares de...
Nutrição
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Mulher respirando fundo após pequeno esforço físico.

Falta de ar leve após esforço: quando requer atenção

Subir uma escada, andar rápido ou carregar peso e sentir falta de ar leve logo depois é algo que muita gente percebe no dia...
Atividade Fisica
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Mulher com a mão no peito controlando a pulsação acelerada.

Pulsação acelerada em repouso: é normal? entenda os motivos

Você já percebeu seu coração batendo rápido mesmo quando está deitado, descansando ou sem fazer esforço? Essa pulsação acelerada em repouso pode assustar, especialmente...
Atividade Fisica
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