saúde do coração
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Infarto x refluxo x ansiedade: como diferenciar sinais
Dor no peito assusta. E com razão. O problema é que infarto, refluxo e ansiedade podem provocar sensações muito parecidas, o que gera confusão, medo e até decisões erradas. Algumas pessoas ignoram sinais importantes achando que é “só ansiedade”. Outras entram em pânico quando...
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Falta de ar ao subir escadas: quando é “normal” e quando...
Subir alguns lances de escada e sentir falta de ar pode parecer algo simples, especialmente em dias corridos ou quando estamos cansados. Mas quando...
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Pressão alta silenciosa: 5 sinais que quase ninguém liga
A pressão alta silenciosa é uma das condições mais perigosas justamente porque costuma avançar sem chamar atenção. Muitas pessoas convivem com a hipertensão por...
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Dor no peito ao se inclinar para frente: o que pode...
Sentir dor no peito ao se inclinar para frente costuma causar medo imediato. Muitas pessoas param tudo e pensam no pior. Isso é compreensível,...
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Onda de calor pode piorar problemas cardíacos? calor e saúde do...
As ondas de calor estão cada vez mais frequentes e intensas. Para muitas pessoas, isso significa apenas desconforto. Mas para quem tem alguma condição...
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Hábito de caminhar 10 minutos por dia e saúde do coração
Muita gente acredita que só exercícios longos e intensos fazem diferença para o coração. Mas a ciência mostra algo mais simples e mais possível....
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Saúde do coração com alimentação rica em ômega-3
Cuidar do coração vai muito além de evitar gordura ou cortar sal. Um dos nutrientes mais estudados e associados à saúde do coração é...
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