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Panquecas de abóbora com aveia servidas em prato branco.

Receita de panqueca de abóbora com aveia: doce e funcional

Quer uma receita deliciosa, nutritiva e perfeita para qualquer hora do dia? A panqueca de abóbora com aveia é uma opção saudável, rica em fibras e com um sabor naturalmente adocicado que conquista até quem não é fã de abóbora. Além de ser prática, essa...
Nutrição
4
min.
Bowl proteico pós-treino com iogurte, banana e sementes.

Receita de bowl proteico pós-treino: rápido, fácil e saboroso

Depois do treino, o corpo precisa de energia e nutrientes para se recuperar. E nada melhor do que uma refeição prática, nutritiva e saborosa...
Nutrição
3
minutes

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