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Idosos e quedas: novas tecnologias de alerta e prevenção
Quando falamos sobre envelhecimento, um dos maiores medos das famílias é o risco de quedas em idosos. Elas parecem surgir de forma inesperada, muitas...
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Idosos e sono fragmentado: como melhorar a qualidade do descanso
Dormir a noite inteira sem interrupções pode parecer algo simples, mas para muitos idosos, essa realidade está cada vez mais distante. O sono fragmentado...
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Idosos e imunidade: como fortalecer o organismo antes do verão
Com a chegada do calor, os idosos precisam de atenção redobrada com a imunidade. As altas temperaturas, a desidratação e as mudanças de rotina...
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Idosos e quedas domésticas: 5 cuidados que fazem diferença
Envelhecer é uma bênção, mas também traz desafios que exigem atenção especial. Entre eles, as quedas dentro de casa estão entre os mais perigosos....
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Idosos e vitamina D: importância da exposição solar segura
A vitamina D é essencial para a saúde dos ossos, músculos e sistema imunológico, e sua deficiência é um problema comum entre os idosos....
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Idosos e sono fragmentado: o que é normal e quando investigar
Com o passar dos anos, é comum que o padrão de sono mude. Muitos idosos relatam acordar várias vezes durante a noite, dormir por...
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