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Idoso praticando exercícios de força para combater sarcopenia.

Sarcopenia: Perda Muscular Após os 60 — O Que Realmente Acontece...

Você já percebeu que, com o passar dos anos, tarefas simples como subir escadas, levantar da cama ou carregar sacolas começam a exigir mais...
Atividade Fisica
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idoso sorrindo ao conversar ao ar livre

Solidão em Idosos: 7 Maneiras Simples de Amenizar no Dia a...

A solidão pode chegar devagar, quase silenciosa, até virar uma presença constante na vida de muitos idosos. Às vezes é a rotina que mudou,...
Saúde
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Idoso preparando alimentação low carb de forma equilibrada

Dieta Low Carb é Segura para Idosos?

Quando o assunto é emagrecimento, muita gente logo lembra da dieta low carb. Mas, quando se trata de pessoas mais velhas, surge uma dúvida...
Nutrição
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Idoso hidratando-se com água em clima quente.

Idosos e hidratação: quantos litros de água devem beber com o...

Você já percebeu como os idosos sofrem muito mais com o calor? Enquanto algumas pessoas apenas sentem desconforto, adultos mais velhos podem enfrentar tontura,...
Nutrição
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idoso segurando um copo de leite ao lado de uma janela ensolarada.

Idosos e saúde dos ossos: importância do cálcio e vitamina D

Com o passar dos anos, o corpo muda — e um dos pontos que mais precisam de atenção é a saúde dos ossos. Muitas...
Saúde
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idoso lendo para estimular a memória

Idosos e memória: como manter o cérebro ativo

Com o passar dos anos, é natural que o cérebro mude, desacelere um pouco e exija mais estímulos para funcionar no ritmo de antes....
Nutrição
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Jornal Saúde Bem-estar
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