hábitos saudáveis

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Criança com alimentação saudável e cuidados com o colesterol

Crianças com exames altos de colesterol: o alerta que muitos pais...

Receber um exame mostrando colesterol alto em crianças assusta. E com razão. Muita gente ainda acredita que colesterol é um problema exclusivo de adultos,...
Nutrição
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Crianças praticando atividades físicas ao ar livre.

Sedentarismo infantil: prevenção em casa e na escola

Crianças passam cada vez mais tempo sentadas, em frente a telas, com pouco movimento no dia a dia. O sedentarismo infantil deixou de ser...
Nutrição
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Pessoa praticando consumo consciente de café.

Consumo consciente de café: benefícios e excessos

O café faz parte da rotina de milhões de pessoas. Para muitos, ele é o primeiro gesto do dia. Para outros, um companheiro de...
Nutrição
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Lanches saudáveis organizados para viagem

Alimentação em viagens longas: como não sair da dieta

Viagem marcada, malas prontas… e a alimentação fica para depois. Quem nunca? Viagens longas costumam bagunçar horários, aumentar o consumo de lanches rápidos e...
Nutrição
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Pessoa caminhando calmamente após a refeição

Caminhada leve pós-refeição: melhora digestão e regula açúcar no sangue

Você termina a refeição e sente peso no estômago, sonolência ou até um inchaço desconfortável? Pois saiba que uma simples caminhada leve após comer...
Atividade Fisica
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Pessoa praticando yoga ao ar livre, representando controle do estresse e saúde.

Inflamação Silenciosa: Hábitos que Pioram a Sua Saúde Sem Você Perceber

A inflamação silenciosa é uma das maiores inimigas da nossa saúde, mas o pior é que ela muitas vezes passa despercebida. Ela age de...
Saúde
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Jornal Saúde Bem-estar
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