gordura abdominal
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Menopausa e Ganho de Peso: o que Fazer para Controlar
Quando a menopausa se aproxima, muitas mulheres sentem que o corpo começa a mudar sem aviso. A roupa aperta, o metabolismo parece desacelerar e a balança sobe mesmo quando a rotina continua igual. Essa fase traz transformações hormonais intensas, e entender por que o...
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Síndrome metabólica: sinais iniciais que aparecem na cintura
Você já reparou que sua cintura parece aumentar mesmo sem você ganhar muito peso? Ou que aquela gordura abdominal persiste, por mais que você...
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Mulheres e menopausa: por que o corpo retém mais gordura abdominal
Quando a menopausa se aproxima, muitas mulheres percebem uma mudança que incomoda bastante: a gordura abdominal começa a se acumular com mais facilidade, mesmo...
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Estudo revela que dormir menos de 6h por noite aumenta gordura...
Dormir bem é mais importante para o corpo do que muita gente imagina. Um estudo recente revelou que pessoas que dormem menos de seis...
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