emagrecimento
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Estudo comprova que dormir bem melhora processo de emagrecimento
Você já reparou que, nos dias em que dorme mal, o apetite parece aumentar e o corpo fica mais lento? Pois um novo estudo...
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Novo estudo mostra que Ozempic e Mounjaro reduzem risco de diabetes!
Imagine descobrir que um medicamento criado para emagrecer também pode diminuir o risco de diabetes tipo 2. Pois foi exatamente isso que um novo...
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Dieta MIND: alimentação que protege o cérebro e ajuda a emagrecer
Você já pensou em uma dieta que não só ajuda a emagrecer, mas também protege o seu cérebro contra doenças neurológicas? A dieta MIND...
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Emagrecimento e saúde mental: como a ansiedade afeta seus resultados
Você já reparou como, nos dias em que a mente parece acelerada, tudo fica mais difícil? A fome muda, o humor oscila, o corpo...
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Chá verde com limão: antioxidante e aliado da digestão
Você sabia que uma simples xícara de chá verde com limão pode fazer maravilhas pelo seu corpo? Essa combinação poderosa é conhecida por acelerar...
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Café da manhã saudável para perder gordura e manter energia
Você sabia que o que você come nas primeiras horas do dia pode definir como o seu corpo queima gordura e produz energia? Um...
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