dor lombar

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Andar Descalço em Casa Faz Mal para a Coluna?

Você já reparou como é comum chegar em casa e sentir vontade de tirar os sapatos para relaxar? Para muita gente, andar descalço é sinônimo de liberdade, conforto e descanso. Mas junto vem aquela dúvida que sempre aparece: andar descalço em casa faz mal...
Saúde
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pessoa com dor lombar ao acordar segurando a região lombar

Dor Lombar ao Acordar: o que Pode Ser e Quando se...

Acordar com dor lombar logo pela manhã pode estragar o começo do dia e deixar tudo mais difícil. Muitas pessoas convivem com esse desconforto...
Saúde
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pessoa com dor no glúteo durante caminhada

Dor no glúteo ao caminhar: pode ser nervo ciático?

Você já sentiu dor no glúteo ao caminhar, como se algo estivesse prendendo, puxando ou queimando ali na região? Essa dor pode começar leve,...
Atividade Fisica
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pessoa corrigindo postura para evitar dor nas costas

Dor nas costas associada ao tempo sentado: postura, ergonomia e saúde...

Você já reparou como a dor nas costas aparece justamente nos dias em que você passa longas horas sentado? É como se o corpo...
Atividade Fisica
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Dor nas costas tempo sentado

Dor nas costas associada ao tempo sentado: como evitar de verdade

Se você passa horas sentado, trabalha no computador, dirige muito ou simplesmente permanece longos períodos na mesma posição, provavelmente já sentiu aquela dor nas...
Atividade Fisica
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Pessoa fazendo alongamento para aliviar dor na lombar

Dor na lombar: principais causas e como aliviar em casa

A dor na lombar é uma das queixas mais comuns entre os brasileiros e pode atingir pessoas de todas as idades. Seja por má...
Atividade Fisica
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Pessoa se alongando para aliviar dor lombar após um dia de trabalho.

Dor na lombar ao final do dia: posturas e hábitos que...

Sentir dor na lombar ao final do dia é uma queixa muito comum entre adultos, especialmente entre aqueles que passam horas sentados ou em...
Atividade Fisica
4
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Jornal Saúde Bem-estar
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