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pessoa subindo escadas com postura ereta

Subir Escada Ajuda a Emagrecer? Como Aproveitar no Dia a Dia

Você já ficou sem fôlego depois de subir alguns lances de escada? Isso acontece porque subir escadas exige bastante do corpo e exatamente por...
Atividade Fisica
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pessoa fazendo faxina e limpando o chão

Faxina Conta como Exercício? Entenda o Gasto de Calorias

Você já terminou uma faxina pesada e sentiu como se tivesse acabado de sair de um treino? Isso acontece porque o corpo realmente trabalha...
Atividade Fisica
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pessoa caminhando pela casa realizando atividades domésticas

10 Jeitos de se Mexer Mais em Casa sem “Fazer Exercício”

Você já percebeu que passar o dia inteiro sentado ou parado deixa o corpo pesado, a mente lenta e até o humor estranho? A...
Atividade Fisica
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pessoa caminhando descalça dentro de casa

Andar Descalço em Casa Faz Mal para a Coluna?

Você já reparou como é comum chegar em casa e sentir vontade de tirar os sapatos para relaxar? Para muita gente, andar descalço é...
Saúde
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idoso sentindo dor no joelho enquanto apoia as mãos na articulação

Dor no Joelho em Idosos: é Normal ou Sinal de Doença?

Você já percebeu que a dor no joelho em idosos costuma aparecer de repente, como um incômodo que insiste em acompanhar os primeiros passos...
Saúde
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pessoa com dor lombar ao acordar segurando a região lombar

Dor Lombar ao Acordar: o que Pode Ser e Quando se...

Acordar com dor lombar logo pela manhã pode estragar o começo do dia e deixar tudo mais difícil. Muitas pessoas convivem com esse desconforto...
Saúde
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