bem-estar feminino
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TPM Severa: Novos Tratamentos Eficazes Que Estão Mudando a Vida das...
Se a sua TPM severa vai muito além do incômodo comum trazendo dor intensa, irritabilidade extrema, queda de energia, tristeza profunda e sintomas que atrapalham seu dia, saiba que você não está sozinha.
Hoje, a medicina já reconhece que a TPM severa não é...
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Culpa de Descansar: Como Lidar com a Sensação de que Nunca...
Você já tentou descansar, mas a cabeça não deixa? É como se, mesmo sentada ou deitada, uma voz interna repetisse: “você deveria estar fazendo...
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Menopausa e Ganho de Peso: o que Fazer para Controlar
Quando a menopausa se aproxima, muitas mulheres sentem que o corpo começa a mudar sem aviso. A roupa aperta, o metabolismo parece desacelerar e...
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Retenção de Líquido na TPM: o que Ajuda e o que...
Se você sente que o corpo “incha do nada” poucos dias antes da menstruação, saiba que não está sozinha. A retenção de líquido na...
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Menopausa: Como se Preparar para Essa Fase com Menos Sofrimento
Você já pensou em como deseja viver a menopausa? Muita gente só lembra dela quando os primeiros sintomas aparecem, ondas de calor, irritação, alterações...
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TPM Forte: Passo a Passo para Amenizar Sintomas no Dia a...
Quando a TPM vem forte, parece que tudo fica mais difícil: o corpo dói, o humor oscila, a paciência some e, muitas vezes, ninguém...
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Checklist de Sintomas da Menopausa que Merecem Atenção Médica
Você já percebeu alguma mudança no seu corpo e ficou na dúvida se poderia ser menopausa? Ondas de calor, irritação, insônia… tudo isso pode...
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