ansiedade
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Sudorese excessiva: quando o suor deixa de ser normal
Suor faz parte do funcionamento do corpo. Ele ajuda a regular a temperatura e é completamente normal em dias quentes ou durante atividades físicas....
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Como lidar com ansiedade sem medicação
Coração acelerado, pensamentos repetitivos, tensão no corpo e aquela sensação constante de alerta. A ansiedade faz parte da vida, mas quando passa a interferir...
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Tremores nas mãos ao digitar: estresse ou outro problema?
Você começa a digitar e percebe que as mãos estão tremendo, dificultando a precisão dos movimentos? Essa situação assusta e gera muitas dúvidas. Os...
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Hábito de roer unhas: pode indicar ansiedade e afetar a imunidade...
Roer unhas parece algo simples, quase automático. Muita gente faz desde a infância e leva o hábito para a vida adulta sem dar importância....
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Saúde intestinal e humor: como o intestino pode influenciar a ansiedade...
Você já percebeu que, em fases de estresse ou ansiedade, o intestino parece “desregular”? Ou que problemas digestivos vêm acompanhados de irritabilidade, desânimo ou...
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Você percebe quando está roendo as unhas ou só se dá conta depois que já machucou os dedos? Para muita gente, esse hábito parece...
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