Saúde
Artigos
Comer tarde pode alterar sinais de fome no dia seguinte
Você janta tarde, vai dormir pouco tempo depois e, no dia seguinte, algo parece fora do ritmo. Ou acorda sem fome nenhuma, ou sente...
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Sensação de corpo lento ao iniciar o dia
Você acorda, abre os olhos, mas o corpo parece não acompanhar. Os movimentos estão pesados, a mente demora a engrenar e até tarefas simples...
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Falta de progressão mesmo treinando regularmente
Você treina com frequência, segue uma rotina certinha e, mesmo assim, os resultados simplesmente param de aparecer. A força não aumenta, o corpo não...
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Consumo baixo de calorias e queda metabólica
Reduzir calorias parece uma solução lógica para emagrecer. Você come menos, espera resultados rápidos e acredita estar fazendo tudo certo. Mas, com o tempo,...
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Sensação de pressão na face ao abaixar a cabeça
A sensação de pressão na face ao abaixar a cabeça costuma pegar de surpresa. Você se inclina para frente, amarra o sapato ou abaixa...
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Digestão sensível após mudanças na rotina alimentar
Você muda a alimentação tentando melhorar a saúde, mas o corpo reage de forma inesperada. Surge estufamento, desconforto, sensação de digestão lenta ou até...
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