Saúde
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Dor no cóccix ao sentar: causas comuns e o que realmente...
Sentar e sentir uma dor incômoda no final da coluna, bem naquela região que parece não ter posição confortável, é mais comum do que...
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Caminhada leve pós-refeição: melhora a digestão e ajuda a regular o...
Você termina a refeição e sente peso no estômago, estufamento ou aquela sonolência que derruba a energia? Uma atitude simples pode ajudar mais do...
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Pele seca excessiva no verão: o que pode estar errado além...
Verão costuma ser sinônimo de calor, suor e oleosidade. Por isso, quando a pele fica seca demais nessa época, muita gente estranha e acha...
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Suplementos comuns que podem atrapalhar a tireoide: riscos silenciosos que muita...
Vitaminas, minerais, cápsulas “naturais”, fórulas para energia, emagrecimento ou imunidade. O uso de suplementos nunca foi tão comum e, para muita gente, parece inofensivo....
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Saúde intestinal e humor: como o intestino pode influenciar a ansiedade...
Você já percebeu que, em fases de estresse ou ansiedade, o intestino parece “desregular”? Ou que problemas digestivos vêm acompanhados de irritabilidade, desânimo ou...
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Hidratação no inverno: por que também é importante se manter bem...
Quando o frio chega, a sede diminui. Copos de água são esquecidos, o consumo cai sem perceber e muita gente acredita que hidratação é...
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