Saúde
Artigos
Treino com garrafa d’água: use o que tem em casa
Quer se exercitar, mas não tem halteres ou equipamentos? Acredite: uma simples garrafa d’água pode ser sua melhor aliada para manter o corpo ativo...
4
minutes
Cansaço mental pós-almoço: como evitar queda de energia
Sente aquele sono e lentidão mental depois do almoço, como se o corpo e o cérebro desligassem por alguns instantes? Essa sensação é comum...
4
minutes
Zumbido ocasional no ouvido: motivos e soluções simples
Você já ouviu um zumbido repentino no ouvido, mesmo em um ambiente totalmente silencioso? Esse som, que pode ser percebido como um apito, chiado...
4
minutes
Formigamento nos dedos dos pés: quando investigar
Você já sentiu formigamento nos dedos dos pés, aquela sensação de dormência ou “agulhadas” que aparece de repente e, às vezes, demora a passar?...
4
minutes
Boca seca à noite: causas e formas de aliviar
Você acorda durante a madrugada com a boca seca, sensação de sede intensa ou língua áspera? Essa situação é mais comum do que parece...
4
minutes
Dor cervical: o que pode ser e como aliviar com exercícios...
Você sente tensão ou dor na região do pescoço ao final do dia? Essa sensação de rigidez é mais comum do que parece e...
4
minutes