Saúde
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Idosos e sono fragmentado: o que é normal e quando investigar
Com o passar dos anos, é comum que o padrão de sono mude. Muitos idosos relatam acordar várias vezes durante a noite, dormir por...
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Alimentos ricos em magnésio: aliados contra o estresse
Você sabia que o magnésio é conhecido como o mineral do relaxamento? Ele é essencial para o bom funcionamento dos músculos, do cérebro e...
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Cansaço persistente: quando a fadiga pode ser sinal de deficiência nutricional
Sentir-se cansado de vez em quando é normal, mas quando o cansaço persiste mesmo após uma boa noite de sono, é sinal de que...
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Ministério da Saúde anuncia investimento em centros de diagnóstico preventivo
O Ministério da Saúde anunciou um novo investimento em centros de diagnóstico preventivo em todo o país. O objetivo é ampliar o acesso da...
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Hidratação correta: quantos copos de água seu corpo realmente precisa
Todo mundo sabe que a água é essencial para a vida, mas poucas pessoas entendem o quanto ela é importante para o bom funcionamento...
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Dores nas articulações: possíveis causas e quando procurar ajuda médica
As dores nas articulações estão entre as queixas mais comuns em adultos de todas as idades. Elas podem surgir após esforço físico, lesões leves...
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