Saúde
Artigos
Por que alongar após o exercício reduz dores tardias — alongamento...
Você termina o treino se sentindo bem, mas no dia seguinte acorda com o corpo dolorido, rígido e difícil de movimentar. Essa sensação é...
4
minutes
Dor no ombro ao dormir de lado
Você deita, tenta achar uma posição confortável, vira de lado… e a dor no ombro aparece. Às vezes começa leve. Em outras, incomoda tanto...
4
minutes
Comer pouca proteína pode levar à perda muscular
Você já sentiu que está ficando mais fraco, mesmo sem mudar sua rotina? Ou percebeu que o corpo parece “murchar”, apesar de não estar...
4
minutes
Sensação de pressão no abdômen inferior: o que pode estar por...
Você não sente dor forte, mas percebe uma sensação de pressão no abdômen inferior, como se houvesse um peso constante no baixo ventre. Às...
4
minutes
Dor no joelho após iniciar caminhada: por que isso acontece logo...
Você decide começar a caminhar para melhorar a saúde. Nos primeiros dias tudo parece normal, mas logo surge uma dor no joelho após iniciar...
4
minutes
Alimentação pobre em ferro pode afetar a disposição: sinais que o...
Você dorme bem, tenta manter uma rotina equilibrada, mas ainda assim sente cansaço constante, falta de energia e dificuldade de concentração. Muitas vezes, a...
4
minutes