Saúde
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Vacinas: mitos e verdades sobre reação exagerada — o que é...
Febre leve, dor no braço, mal-estar por um ou dois dias. Para algumas pessoas, isso já é motivo de preocupação. Para outras, qualquer sintoma...
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Inchaço facial constante: pode ser retenção de líquido, alergia ou outro...
Acordar com o rosto inchado, notar bochechas mais cheias ao longo do dia ou sentir o olhar “pesado” mesmo sem ter chorado ou dormido...
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Acúmulo de gordura abdominal mesmo com peso normal: entenda o que...
Você sobe na balança e o peso está dentro do esperado. As roupas servem. Os exames básicos parecem normais. Ainda assim, a barriga insiste...
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Estresse crônico e tensão muscular: a relação silenciosa entre mente e...
Você sente ombros sempre duros, pescoço travado, mandíbula apertada ou dores musculares que surgem sem motivo aparente? Muitas vezes, a origem não está no...
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Saúde ocular com telas: como proteger seus olhos no home office...
Trabalhar em frente ao computador virou rotina para milhões de pessoas. Reuniões online, mensagens, planilhas, celular o dia inteiro. O problema é que nossos...
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Alimentação rica em fibras no dia a dia: por que inserir...
Se tem algo que quase todo mundo consome menos do que deveria, são as fibras alimentares. Mesmo quem acredita ter uma alimentação equilibrada costuma...
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