Saúde
Artigos
Exercícios simples para melhorar mobilidade do quadril
Você sente o quadril rígido ao levantar da cadeira, dificuldade para dar passos mais longos ou desconforto em movimentos simples do dia a dia?...
4
minutes
Sensação de peso nos ombros sem carga
Você não está carregando bolsa pesada, não fez esforço físico intenso, mas sente os ombros pesados, como se algo estivesse pressionando a região o...
4
minutes
Alimentação pobre em potássio e câimbras
Você sente cãibras surgindo do nada, principalmente nas pernas ou pés, mesmo sem esforço intenso? Às vezes acontece à noite, outras durante atividades simples...
4
minutes
Dor no pé ao apoiar o calcanhar
Você dá o primeiro passo ao sair da cama ou apoia o pé no chão depois de um tempo sentado e sente dor no...
4
minutes
Sensação de desconforto abdominal sem alteração intestinal
Você sente a barriga estranha, pesada, às vezes estufada ou com uma pressão incômoda, mas o intestino funciona normalmente. Não há diarreia, nem prisão...
4
minutes
Caminhada diária melhora a circulação?
Você começa a caminhar com mais frequência e percebe as pernas menos pesadas, os pés menos inchados e uma sensação geral de corpo mais...
4
minutes