Receitas Saudáveis

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xícara de chá de camomila com fava de baunilha ao lado

Chá de camomila com baunilha: relaxante e aromático

Depois de um dia agitado, nada melhor do que uma bebida que acalma o corpo e traz conforto à mente. O chá de camomila...
Nutrição
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xícara de chá verde com folhas de hortelã fresca ao lado

Chá verde com hortelã: energia e frescor natural

Precisa de uma dose de energia, mas quer fugir do café? O chá verde com hortelã é uma combinação perfeita para quem busca disposição,...
Nutrição
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xícara de chá de erva-cidreira com mel e folhas frescas ao redor

Chá de erva-cidreira com mel: calmante natural e saboroso

Sabe aquele fim de dia em que tudo o que você quer é relaxar e dormir bem? O chá de erva-cidreira com mel é...
Nutrição
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xícara de chá de alecrim com folhas frescas sobre a mesa

Chá de alecrim: para memória e energia mental

Você já ouviu falar que o chá de alecrim é bom para a memória? Pois é, essa erva aromática, famosa na culinária, também é...
Nutrição
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Panqueca de abóbora com canela servida em prato rústico.

Panqueca de abóbora com canela: doce, leve e funcional

Quer uma receita simples, saborosa e que ainda faz bem para o corpo? A panqueca de abóbora com canela é a opção perfeita para...
Nutrição
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Bolo de cenoura integral com cacau servido em fatias sobre prato rústico.

Bolo de cenoura integral com cacau: sabor e nutrição

Quem disse que não dá para comer um bolo delicioso e ainda cuidar da saúde? O bolo de cenoura integral com cacau é a...
Nutrição
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Jornal Saúde Bem-estar
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