Receitas Saudáveis
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Chá de capim-limão: benefícios reais ou apenas moda?
Você já reparou como o chá de capim-limão virou queridinho nas redes sociais? De relaxamento a melhora do sono, muita gente jura que ele...
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Chá de erva-doce: alívio para gases e digestão leve
Se você sente o abdômen estufado depois das refeições, sofre com gases ou simplesmente busca uma forma natural de deixar a digestão mais leve,...
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Receita de smoothie verde detox com couve e maçã
Se você quer uma bebida leve, refrescante e perfeita para começar o dia com mais disposição, o smoothie verde detox com couve e maçã...
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Chá de camomila: benefícios para digestão e ansiedade leve
Sabe aquele momento em que o corpo pede uma pausa e a mente parece acelerada demais? O chá de camomila aparece como um abraço...
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Receita de bowl integral com quinoa e legumes
Se você busca uma refeição leve, nutritiva e prática, o bowl integral com quinoa e legumes é uma das combinações mais inteligentes para o...
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Chá de hortelã: alívio digestivo e refrescância natural — chá hortelã...
Se você busca uma bebida simples, leve e capaz de trazer alívio quase imediato após uma refeição pesada, o chá de hortelã é uma...
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