Nutrição
Artigos
Micro-hábitos de 10 minutos por dia para manter a saúde mental...
Você já percebeu como o home office pode ser confortável e exaustivo ao mesmo tempo? Trabalhar em casa facilita muita coisa, mas também aumenta...
3
minutes
Alimentação pós-menopausa: 7 alimentos que ajudam no metabolismo lento
Você já sentiu que, depois da menopausa, o corpo parece “andar em outro ritmo”? O metabolismo fica mais lento, a queima calórica diminui e...
3
minutes
Emagrecimento com segurança: o que saber sobre o uso de Mounjaro...
Você provavelmente já ouviu alguém comentar sobre o Mounjaro e os resultados surpreendentes de emagrecimento. A busca por esse medicamento cresceu muito no Brasil,...
3
minutes
Governo reforça programa de alimentação escolar saudável
Uma novidade importante está ganhando espaço nas escolas brasileiras: o governo anunciou o reforço do programa de alimentação escolar saudável, uma iniciativa que tem...
3
minutes
Chá de erva-doce: alívio para gases e digestão leve
Se você sente o abdômen estufado depois das refeições, sofre com gases ou simplesmente busca uma forma natural de deixar a digestão mais leve,...
3
minutes
Mulheres e menopausa: por que o corpo retém mais gordura abdominal
Quando a menopausa se aproxima, muitas mulheres percebem uma mudança que incomoda bastante: a gordura abdominal começa a se acumular com mais facilidade, mesmo...
3
minutes