Nutrição
Artigos
Metabolismo acelera no verão? Verdade ou mito
Você já sentiu que no verão fica com menos fome, mais disposição ou até perde peso com mais facilidade? Muita gente acredita que isso...
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Crianças e calor extremo: cuidados essenciais
O calor está cada vez mais intenso em várias regiões do país. E quando as temperaturas sobem demais, as crianças são as mais afetadas....
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Bebidas geladas atrapalham a digestão?
Em dias quentes, nada parece mais refrescante do que uma bebida bem gelada. Água, sucos, refrigerantes e até aquele copo de água com gelo...
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Emagrecimento saudável após as festas de fim de ano
Depois das festas de fim de ano, muita gente acorda com a mesma sensação: corpo pesado, roupas mais apertadas e uma vontade urgente de...
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Sensação de fraqueza no calor: o que pode ser?
Em dias muito quentes, é comum sentir o corpo mais lento. Mas quando surge uma sensação de fraqueza no calor, acompanhada de tontura, cansaço...
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Alimentos leves para o jantar em dias muito quentes
Quando a noite chega depois de um dia muito quente, o corpo pede descanso. Ainda assim, muita gente erra no jantar e acaba se...
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