Nutrição
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Sua boca pode reduzir a proteína que você ingere e aumentar...
Problemas na boca podem fazer você comer menos proteína e acelerar perda de músculo. Descubra como pequenas mudanças evitam sarcopenia.
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Você sabia que gosto e sabor não são a mesma coisa
Descubra por que gosto e sabor são diferentes, como o olfato e a memória mudam o que sentimos e truques para perceber melhor os...
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Você convive com um idoso? Atenção aos sinais da anemia
Convive com um idoso? Descubra sinais simples e fáceis de perceber da anemia que muitos ignoram e quando buscar ajuda médica urgente.
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Saiba como a cebola pode reduzir seu colesterol fortalecer sua imunidade...
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Por que você precisa beber mais água e como isso melhora...
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Treine no calor sem se desidratar e preserve seu desempenho
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