Nutrição
Artigos
Desconforto gástrico após consumo de café: por que essa bebida causa...
Você toma uma xícara de café e, pouco tempo depois, sente queimação, peso no estômago, náusea leve ou aquela sensação desagradável de estômago irritado....
4
minutes
Alimentação rica em sódio e retenção hídrica: por que o corpo...
Você termina o dia com a sensação de corpo pesado, pernas inchadas, rosto mais arredondado ou barriga estufada. Mesmo sem ter comido muito, o...
4
minutes
Inchaço abdominal ao final do dia sem gases: por que isso...
Você passa o dia inteiro aparentemente bem, sem gases, sem dor forte, mas ao chegar a noite percebe o abdômen mais estufado, pesado e...
4
minutes
Baixa ingestão de cálcio pode afetar músculos: sinais que o corpo...
Você sente cãibras frequentes, músculos rígidos ou uma fadiga que parece não ter explicação? Esses sinais podem estar ligados a algo simples e muitas...
4
minutes
Sensação de estômago cheio por muitas horas: quando a digestão lenta...
Você faz uma refeição comum, não exagera na quantidade, mas horas depois ainda sente o estômago pesado, cheio e desconfortável. A sensação é de...
4
minutes
Consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e inflamação: o que essa relação...
Você come, se sente satisfeito, mas pouco tempo depois vem o cansaço, o inchaço ou aquela sensação de mal-estar difícil de explicar. Para muita...
4
minutes