Nutrição
Artigos
Baixa ingestão de fibras solúveis e impacto digestivo: o que isso...
Você come todos os dias, mas sente que o intestino não funciona bem, vive estufado ou com a digestão lenta? Em muitos casos, o...
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Sensação de estômago lento pela manhã: por que isso acontece ao...
Você acorda e sente o estômago pesado, parado ou demorando para “funcionar”? Mesmo sem ter exagerado na comida na noite anterior, parece que a...
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Alimentação com pouca variedade e risco de carências nutricionais: o que...
Você já reparou que, mesmo comendo todos os dias, ainda pode sentir cansaço, fraqueza ou falta de disposição? Isso acontece com mais pessoas do...
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Estufamento abdominal após refeições ricas em proteínas: por que isso acontece...
Você termina uma refeição reforçada, rica em ovos, carne ou outras fontes de proteína, e pouco tempo depois sente o abdômen estufado, pesado e...
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Falta de vitamina B1 e impacto no metabolismo energético: como a...
Você sente cansaço constante, mesmo dormindo bem? Perde energia rápido ao longo do dia e tem dificuldade para manter o foco? Muita gente associa...
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Sensação de digestão difícil após refeições com carne: por que isso...
Você termina a refeição e, pouco tempo depois, sente peso no estômago, estufamento e uma sensação de que a comida não “desceu”. Quando a...
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