Nutrição
Artigos
Comer sempre no mesmo horário ajuda o metabolismo: o que a...
Você já reparou que, quando come sempre em horários diferentes, o corpo parece ficar desregulado? Fome fora de hora, estufamento, cansaço e até dificuldade...
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Estufamento após refeições ricas em gordura: por que isso acontece e...
Você termina uma refeição mais pesada e, pouco tempo depois, sente o abdômen estufado, pesado e desconfortável. O estufamento após refeições ricas em gordura...
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Falta de vitamina E e efeitos no organismo: o que a...
Você anda se sentindo mais cansado, com a imunidade baixa ou percebe que seu corpo não responde como antes? Esses sinais podem parecer comuns,...
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Desconforto gástrico após consumo de café: por que essa bebida causa...
Você toma uma xícara de café e, pouco tempo depois, sente queimação, peso no estômago, náusea leve ou aquela sensação desagradável de estômago irritado....
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Alimentação rica em sódio e retenção hídrica: por que o corpo...
Você termina o dia com a sensação de corpo pesado, pernas inchadas, rosto mais arredondado ou barriga estufada. Mesmo sem ter comido muito, o...
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Inchaço abdominal ao final do dia sem gases: por que isso...
Você passa o dia inteiro aparentemente bem, sem gases, sem dor forte, mas ao chegar a noite percebe o abdômen mais estufado, pesado e...
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