Nutrição

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Chá de boldo com dente-de-leão natural e detox

Chá de boldo com dente-de-leão: detox suave e natural

Depois de um fim de semana de exageros ou de uma refeição mais pesada, nada melhor do que algo que ajude o corpo a...
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Refluxo após deitar causado por alimentação pesada.

Refluxo após deitar: causas e ajustes alimentares eficazes

Deitar para descansar e sentir aquele queimação subindo do estômago é uma das sensações mais incômodas que existem. O refluxo após deitar é um...
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Profissional praticando respiração consciente para aliviar o estresse no trabalho.

Estresse no trabalho: 5 micro-hábitos que aliviam a tensão

Você já terminou o dia de trabalho com a cabeça pesada e o corpo esgotado, mesmo sem esforço físico? Esse é o estresse no...
Nutrição
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Pessoa relaxando na cama após acordar no meio da noite.

Sono interrompido: o que fazer para voltar a dormir rápido

Quem nunca acordou no meio da madrugada e ficou olhando para o teto, esperando o sono voltar? O sono interrompido é mais comum do...
Nutrição
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Chá de gengibre com hortelã natural e refrescante.

Chá de gengibre com hortelã: refrescante e digestivo

Sabe aquele momento em que o corpo pede leveza e a mente precisa de um respiro? O chá de gengibre com hortelã é uma...
Nutrição
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Bolo de maçã integral com aveia caseiro e úmido.

Bolo de maçã integral com aveia: receita úmida e nutritiva

Quem resiste ao cheirinho de bolo de maçã saindo do forno? Agora imagine essa delícia em uma versão integral, úmida e cheia de nutrientes...
Nutrição
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Jornal Saúde Bem-estar
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