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Proteína vegetal: por que incluir
Você já percebeu como a proteína vegetal está ganhando cada vez mais espaço nas conversas sobre nutrição, saúde e qualidade de vida? Muita gente...
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Artrite psoriásica: inflamação que começa na pele
Você sabia que a artrite psoriásica pode começar na pele antes de afetar as articulações? Muitas pessoas convivem com psoríase por anos sem imaginar...
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Falta de ar ao subir escada: causas
Você já subiu uma escada e sentiu uma falta de ar inesperada, mesmo em um esforço pequeno? Esse sintoma é mais comum do que...
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Chá de hortelã: digestão e refrescância
Você já reparou como um simples chá de hortelã pode transformar o seu bem-estar? Além de ser refrescante e aromático, ele é um dos...
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Doença celíaca tardia: sintomas após 40
Você sabia que a doença celíaca não aparece apenas na infância? Muitas pessoas desenvolvem a condição depois dos 40 anos e passam meses ou...
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Gordura marrom: como ativar
Você já ouviu falar da gordura marrom? Diferente da gordura comum, ela não acumula energia, ela queima. Isso mesmo: a gordura marrom é uma...
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