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Chá de gengibre e canela: melhora circulação e aquece o corpo
O chá de gengibre e canela é uma das combinações naturais mais conhecidas para aquecer o corpo, melhorar a circulação e fortalecer o sistema...
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Dores nas articulações: possíveis causas e quando procurar ajuda médica
As dores nas articulações estão entre as queixas mais comuns em adultos de todas as idades. Elas podem surgir após esforço físico, lesões leves...
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Novo levantamento indica aumento de casos de rinite e sinusite com...
Com a chegada do verão, um novo levantamento nacional acendeu o alerta: os casos de rinite e sinusite aumentaram de forma significativa nos últimos...
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Receita de bolo integral de banana e cacau: sabor e energia
Se existe uma combinação perfeita entre sabor e nutrição, ela está no bolo integral de banana e cacau. Rico em fibras, energia e antioxidantes,...
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Alimentação anti-inflamatória: 5 alimentos que ajudam a reduzir dores
Você sabia que o que colocamos no prato pode influenciar diretamente nas dores do corpo? A alimentação anti-inflamatória tem ganhado destaque por ajudar a...
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Estudo mostra que brasileiros estão dormindo menos do que há 10...
Dormir bem está se tornando um desafio cada vez maior no Brasil. Um novo estudo sobre o sono dos brasileiros revelou que, em média,...
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