Larissa Gonçalves

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Mãos sendo massageadas para aliviar dormência e formigamento.

Formigamento nas mãos: o que pode ser e como aliviar

Sentir formigamento nas mãos é algo que a maioria das pessoas já experimentou em algum momento. Às vezes, ocorre de forma passageira, depois de...
Atividade Fisica
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Chá de camomila natural servido em uma xícara com flores secas.

Chá de camomila: efeitos, como usar e contraindicações

O chá de camomila é um dos remédios naturais mais tradicionais e queridos do mundo. Conhecido por seu aroma suave e efeito calmante, ele...
Receitas Saudáveis
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Pessoa deitada segurando o ombro dolorido

Dor no ombro ao dormir: possíveis causas e soluções

Você deita para descansar, mas a dor no ombro não deixa dormir direito? Essa é uma queixa comum, que pode ter várias origens —...
Saúde
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Três marmitas coloridas com arroz, legumes e proteínas

Marmitas fáceis: 3 combinações em 30 minutos

Manter uma alimentação equilibrada na correria do dia a dia pode parecer difícil, mas preparar suas próprias marmitas fáceis é a solução perfeita. Em...
Nutrição
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Pessoa coçando o couro cabeludo com as pontas dos dedos

Coceira no couro cabeludo: por que aparece e o que fazer

Aquela coceira no couro cabeludo que insiste em aparecer pode ser mais do que um simples incômodo. Em alguns casos, ela sinaliza que algo...
Saúde
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Cesta de compras com frutas, legumes e grãos

Lista de compras saudável: 7 dias com o mínimo possível

Você quer comer bem, mas sente que manter uma alimentação saudável pesa no bolso ou exige muito tempo? A verdade é que dá, sim,...
Nutrição
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Jornal Saúde Bem-estar
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