Atividade Fisica
Artigos
Metas de saúde essenciais após os 50 anos
Descubra as metas de saúde que todo mundo deve seguir após os 50 anos e melhore sua qualidade de vida de forma simples e...
4
minutes
Perigos da má alimentação na terceira idade
Descubra como a má alimentação pode afetar a saúde na terceira idade. Conheça os perigos e aprenda a se proteger!
4
minutes
Dicas para manter a disciplina nos exercícios
Descubra dicas para manter a disciplina na prática de atividades físicas regulares e transforme seu treino! Você está pronto para mudar sua rotina?
12
minutes
Doenças Comuns Após os 50 Anos
Descubra as doenças que podem afetar sua saúde após os 50 anos e como se prevenir de forma simples. Não deixe a curiosidade esperar!
5
minutes
Atividade física melhora a vida dos idosos
Descubra como a atividade física transforma a vida dos idosos, trazendo saúde, alegria e novas amizades. Surpreenda-se com os benefícios!
4
minutes
Diferenças Entre Dor Aguda e Crônica
Descubra as principais diferenças entre dor aguda e crônica. Como elas afetam seu corpo e mente? Entenda o que cada tipo de dor significa...
5
minutes