Atividade Fisica

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Você sem tempo para correr pode treinar na esteira e chegar...

Sem tempo para correr ao ar livre? Descubra como treinar na esteira, ganhar resistência e chegar preparado para a prova com treinos práticos e...
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Sua ansiedade pode estar por trás das suas dores de cabeça

Descubra como a ansiedade pode provocar suas dores de cabeça e veja sinais simples, dicas práticas e o que poucos sabem sobre essa ligação.
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Musculação ajuda você a emagrecer e a ficar mais saudável

Descubra como a musculação pode acelerar seu emagrecimento, melhorar sua saúde e transformar seu corpo com passos simples e surpreendentes.
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Caminhar poucos minutos por dia pode fazer você viver mais

Descubra como caminhar poucos minutos por dia pode aumentar sua longevidade, melhorar energia e revelar um segredo simples para viver mais.
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Musculação fortalece seus músculos, previne lesões e melhora sua saúde

Descubra como a musculação pode transformar seu corpo, evitar lesões e melhorar sua saúde com segredos simples e surpreendentes.
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Exercícios que podem prejudicar sua coluna e como se proteger

Descubra quais exercícios podem prejudicar sua coluna e aprenda passos simples para evitar dor, lesões e manter a postura segura.
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Jornal Saúde Bem-estar
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