Atividade Fisica
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Fadiga persistente: quando pode indicar deficiência de ferro
Você já sentiu aquele cansaço que não passa, mesmo dormindo bem e tentando manter a rotina em ordem? Muitas pessoas convivem com uma fadiga...
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Dor de cabeça após esforço físico: causas e prevenção
Você já sentiu dor de cabeça depois de se exercitar? Esse sintoma é mais comum do que parece e pode acontecer tanto com quem...
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Dor na lombar: principais causas e como aliviar em casa
A dor na lombar é uma das queixas mais comuns entre os brasileiros e pode atingir pessoas de todas as idades. Seja por má...
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Dor nas articulações: quando pode indicar artrite precoce
Sentir dor nas articulações de vez em quando pode parecer algo comum, mas quando o incômodo se torna frequente ou aparece junto com rigidez...
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Relatório internacional revela aumento alarmante da obesidade entre jovens brasileiros
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Novo estudo destaca importância das pausas ativas no trabalho para reduzir...
Em um mundo cada vez mais acelerado, onde a produtividade é valorizada acima do bem-estar, um novo estudo traz um alerta importante: fazer pausas...
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