Atividade Fisica
Artigos

Dor nas articulações após trabalho remoto: causas comuns e como aliviar
Você já terminou um dia de trabalho remoto com aquela sensação de corpo travado, articulações doloridas e um incômodo que parece não ter hora...
3
minutes

Idosos: cuidados com pressão arterial durante o calor
Quando o calor aumenta, o corpo sente — e para os idosos, esse impacto pode ser ainda maior. As altas temperaturas alteram a pressão...
3
minutes

Dor no joelho ao dobrar a perna: causas e tratamento
Sabe quando você dobra a perna e sente aquela dor no joelho que incomoda, limita seus movimentos e até atrapalha tarefas simples do dia...
3
minutes

Dor no quadril: o que pode indicar inflamação articular
A dor no quadril pode começar como um incômodo discreto, mas rapidamente se transformar em algo que atrapalha caminhar, sentar e até dormir. Quando...
4
minutes

Dor no pescoço ao acordar: causas e como corrigir postura
Acordar com dor no pescoço não é apenas desconfortável — é um daqueles incômodos que já começam roubando sua energia logo cedo. É como...
3
minutes

Nova pesquisa mostra que exercícios moderados ajudam na imunidade
Você já percebeu como seu corpo parece “funcionar melhor” nos dias em que você se movimenta um pouco mais? Pois uma nova pesquisa trouxe...
3
minutes