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Osteoartrite — o que é, sintomas, causas, diagnóstico e tratamento
Você sente dor ou rigidez nas juntas e quer respostas? Aqui você vai entender o que é a osteoartrite, como o desgaste da cartilagem afeta seus movimentos, quais são os principais sintomas, possíveis causas, articulações mais atingidas, como é feito o diagnóstico e quais tratamentos podem aliviar sua dor.
- Osteoartrite = desgaste da cartilagem articular
- Causa dor, rigidez e perda de movimento
- Fatores de risco: idade, obesidade, lesões e uso repetitivo
- Diagnóstico: exame clínico imagem (raio‑X, às vezes ressonância)
- Tratamento: fisioterapia, mudanças de estilo de vida, medicamentos, infiltrações e cirurgia quando necessário
O que é osteoartrite?
A osteoartrite é uma doença degenerativa que provoca perda da cartilagem nas articulações, levando ao atrito entre os ossos. Isso gera dor, rigidez e redução da amplitude de movimento. Não há cura definitiva, mas há várias opções para controlar os sintomas e melhorar a função.
Sintomas principais
- Dor ao usar a articulação, aliviada com o repouso.
- Rigidez breve ao acordar (normalmente alguns minutos).
- Crepitação (estalos) e diminuição da mobilidade.
- Inchaço e, em estágios avançados, deformidades ou protuberâncias ósseas (osteófitos).
Causas e fatores de risco
A osteoartrite pode ser:
- Primária: relacionada ao envelhecimento, genética, obesidade e uso repetitivo das articulações.
- Secundária: consequência de lesões antigas, doenças inflamatórias, infecções, defeitos ósseos congênitos ou alterações metabólicas.
Fraturas e cirurgias articulares aumentam o risco da doença naquela região.
Articulações mais afetadas
As mais frequentes são:
- Joelhos e quadris (substituições articulares são comuns nesses locais).
- Mãos (articulações interfalangeanas e trapézio‑metacarpiana).
- Coluna (principalmente região lombar e cervical).
- Tornozelos e ombros podem ser afetados, dependendo de lesões ou sobrecarga.
Como é feito o diagnóstico
O diagnóstico baseia‑se na história clínica e no exame físico. Exames auxiliares:
- Raio‑X: mostra estreitamento do espaço articular e osteófitos.
- Ressonância magnética: útil para avaliar cartilagem e estruturas periarticulares em casos específicos.
- Exames de sangue: usados para excluir outras causas inflamatórias ou metabólicas.
Tratamento: o que você pode esperar
O objetivo é reduzir dor, melhorar função e preservar articulações. Estratégias combinadas costumam trazer melhor resultado.
Medidas não farmacológicas
- Perda de peso quando indicada.
- Exercícios orientados (fortalecimento, alongamento e treino de estabilidade).
- Fisioterapia e reabilitação funcional.
- Órteses, palmilhas e adaptações ergonômicas.
Medicamentos
- Analgésicos (paracetamol) e anti‑inflamatórios quando necessários.
- Medicamentos tópicos podem ser úteis em algumas articulações.
Procedimentos locais
- Infiltrações intra‑articulares (corticóide ou ácido hialurônico) podem fornecer alívio temporário em casos selecionados.
Quando a cirurgia é indicada
- Considera‑se cirurgia quando há dor intensa, perda funcional significativa e falha das medidas conservadoras.
- A artroplastia (substituição por prótese) é o procedimento mais comum para quadril e joelho.
- Procedimentos artroscópicos ou osteotomias podem ser indicados em situações específicas.
O plano terapêutico deve ser individualizado e conduzido por um reumatologista, em conjunto com fisioterapeuta e, quando necessário, ortopedista.
Prevenção e manejo no dia a dia
- Mantenha peso corporal adequado.
- Pratique exercícios regulares com orientação profissional.
- Evite sobrecarga repetitiva e cuide de lesões articulares.
- Adote posturas e movimentos ergonômicos no trabalho e atividades domésticas.
Perguntas Frequentes
- O que é osteoartrite?
É o desgaste da cartilagem das articulações, que faz os ossos roçarem, causando dor e limitação.
- Quais são os sinais que sugerem osteoartrite?
Dor ao usar a articulação, rigidez matinal curta, crepitação, inchaço leve e perda de movimento.
- Quais são as principais causas?
Envelhecimento, genética, sobrepeso, lesões prévias, uso repetitivo e doenças que alteram a articulação.
- Como é feito o diagnóstico?
Avaliação clínica, raio‑X e, se necessário, ressonância e exames laboratoriais para excluir outras condições.
- O que fazer em primeiro lugar?
Iniciar medidas conservadoras: perda de peso, exercícios orientados e fisioterapia. Medicamentos e infiltrações podem ajudar; cirurgia é opção quando o tratamento conservador falha.
Conclusão
A osteoartrite é uma condição comum, responsável por dor e limitação em muitas pessoas, mas nem sempre significa perda de qualidade de vida. Com diagnóstico adequado e um plano de tratamento individualizado — envolvendo reumatologista, fisioterapia, mudanças no estilo de vida e, se preciso, intervenção ortopédica — é possível reduzir sintomas e melhorar a função.
