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Dor de cabeça no calor: causas além da desidratação
Quando o calor aumenta, a dor de cabeça aparece com mais frequência. A maioria das pessoas associa esse desconforto apenas à falta de água, mas a verdade é que a dor de cabeça no calor pode ter várias causas além da desidratação. Ignorar esses...
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Insônia por ansiedade: como identificar e o que fazer
Deitar cansado, mas a mente não para. Os pensamentos correm, o coração acelera e o sono simplesmente não vem. Se isso soa familiar, pode...
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Asma: 7 mitos e verdades que você precisa saber para respirar...
Você sabia que a asma é uma das doenças respiratórias crônicas mais comuns do mundo? Mesmo assim, ainda é cercada por mitos que confundem...
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