verão e bem-estar

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Copo de água com fatias de limão e frutas refrescantes sobre mesa de verão

Prevenção: hidratação e alimentação no calor extremo

Com as temperaturas cada vez mais altas, manter o corpo hidratado e bem alimentado se tornou uma questão de saúde pública. Em dias de calor extremo, o organismo perde líquidos e sais minerais com muito mais rapidez, o que pode causar fadiga, tontura, câimbras...
Nutrição
4
min.

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