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mulher de 30 anos treinando com pesos para acelerar o metabolismo

Mulheres 30+: estratégias para emagrecer com metabolismo lento

Quando você passa dos 30, parece que o corpo muda de ritmo. Coisas que antes funcionavam para emagrecer simplesmente deixam de fazer efeito. A sensação é de que o metabolismo fica mais lento, a energia diminui e a balança começa a subir mesmo com...
Nutrição
3
min.

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