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Suplementos de colágeno realmente funcionam? Estudos mais recentes explicam

Você já deve ter visto por aí promessas de que o colágeno melhora a pele, fortalece unhas, reduz flacidez e até diminui dores nas articulações. Mas será que esses suplementos realmente funcionam? E o que dizem os estudos mais recentes sobre o tema? Hoje...
Nutrição
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min.

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