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Suplementação de vitamina D no inverno: é mesmo necessária?

Com a chegada do inverno, os dias ficam mais curtos, o sol aparece menos e a dúvida surge com força: a suplementação de vitamina D no inverno é realmente necessária? Muitas pessoas recebem essa recomendação, mas nem sempre entendem o motivo ou se ela...
Nutrição
4
min.

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