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Falta de ar ao subir escada: causas
Você já subiu uma escada e sentiu uma falta de ar inesperada, mesmo em um esforço pequeno? Esse sintoma é mais comum do que parece e pode ter diversas explicações algumas simples, outras que merecem atenção. Hoje, vamos conversar de forma direta e humanizada...
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Subir Escada Ajuda a Emagrecer? Como Aproveitar no Dia a Dia
Você já ficou sem fôlego depois de subir alguns lances de escada? Isso acontece porque subir escadas exige bastante do corpo e exatamente por...
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