sono reparador
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Seu Pescoço Dói ao Acordar? Entenda 5 Causas Inesperadas Além do...
Acordar com dor no pescoço se tornou uma rotina incômoda para muitos. A primeira suspeita geralmente recai sobre o travesseiro, mas a verdade é que as causas podem ser bem mais complexas e variadas.
Essa rigidez matinal pode comprometer todo o seu dia, limitando movimentos...
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Sono reparador: o papel da temperatura ambiente
Você já tentou dormir e, mesmo cansado, ficou se virando na cama sem conseguir relaxar? Muitas vezes, o problema não é o colchão nem...
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