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Adolescente com dificuldade para dormir à noite

Problemas de sono em adolescentes: como ajustar a rotina e melhorar...

Dormir tarde, acordar cansado, dificuldade para levantar da cama e falta de atenção durante o dia. Os problemas de sono em adolescentes são cada vez mais comuns, e muita gente encara isso como “fase” ou preguiça. Mas a verdade é que o sono mal...
Saúde
4
min.

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