sono e respiração

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garganta seca à noite e hidratação no sono

Garganta seca à noite: o que pode estar acontecendo e quando...

Acordar no meio da noite com a garganta seca é uma sensação desconfortável e relativamente comum. Em muitos casos, isso acontece por causas simples, como dormir de boca aberta, respirar por ar seco ou beber pouca água durante o dia. No entanto, quando o...
Nutrição
4
min.

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