sintomas de estresse

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adulto com expressão tensa representando os efeitos do estresse crônico.

Estresse crônico e inflamação

Você já reparou como o estresse crônico parece consumir o corpo aos poucos? A mente fica acelerada, o sono piora, a energia some e, sem perceber, o organismo entra em um estado de inflamação silenciosa que afeta praticamente tudo: hormônios, imunidade, digestão e até...
Saúde
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