sintomas da TPM

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mulher com TPM sentada no sofá segurando bolsa térmica

TPM Forte: Passo a Passo para Amenizar Sintomas no Dia a...

Quando a TPM vem forte, parece que tudo fica mais difícil: o corpo dói, o humor oscila, a paciência some e, muitas vezes, ninguém ao redor entende o que você está sentindo. Não é “drama”, não é frescura. A tensão pré-menstrual é real, e...
Saúde
5
min.
Alimentos que ajudam a aliviar os sintomas da TPM.

Mulheres e TPM: alimentos que aliviam os sintomas

A TPM pode transformar dias comuns em verdadeiros desafios. Irritação, inchaço, vontade de comer doces, cansaço e sensibilidade emocional fazem parte da rotina de...
Saúde
3
minutes

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